부상2 안세영 결국 지혜 부족했다. 국민께 결국 사과 목차안세영 결국 지혜 부족했다. 국민께 결국 사과 이달 5일 2024년 파리올림픽 배드민턴 여자단식에서 금메달을 딴 뒤 대한배드민턴협회와 대표팀을 향해 작심 발언을 한 안세영(22삼성생명)이 귀국 후 처음으로 공식 입장을 밝혔다. 안세연은 지난 16일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 "기다려주셔서 감사합니다"라며 침묵을 지켜온 지 약 열흘 가까이 만에 장문의 글을 올려 자신의 생각을 전했다. 먼저 안세영은 배드민턴을 시작한 뒤 많은 분의 도움을 받았다. 그 덕분에 올림픽 금메달이라는 영광까지 얻게 됐다며 이번 금메달의 성과와 관련해 많은 관계자와 국민에 대한 감사 인사부터 먼저 언급했다. 또 자신의 작심 발언이 불러온 논란에 대해서도 지난 8일 SNS 글에 이어 다시 언급하면서 거듭 고개를 숙였다.. 2024. 8. 18. 걷기 운동이 좋은데 무적 건 많이 걷는게 좋다? 목차 걷기 운동이 좋은데 무적 건 많이 걷는게 좋다? 건강과 관련해 빠지지 않고 언급되는 운동, 그중에서도 쉽고 편하게 언제 어디서나 누구나 할 수 있는 운동으로 꼽히는 것이 바로 걷기다. 아무튼 강도를 가지고 많이, 오래 걸으면 되나? 물론 아니다. 과유불급이라는 말처럼 내 몸이 감당할 수 없는 무리한 운동은 아무리 걷는다 해도 당연히 좋지 않다. 개인의 체력, 질환 유무 등을 고려해야 한다 실제로 규칙적인 걷기, 특히 최근 주목받고 있는 장거리 걷기는 고혈압, 심장병, 당뇨병의 위험을 줄이고 근육과 뼈의 강화, 심지어 적절한 체중 유지에 확실히 도움이 된다. 미국 건강정보 매체 '에브리데이 헬스(Everyday Health)'는 2020년 4800명 이상을 대상으로 진행한 한 연구 결과에 따르면 더 .. 2024. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
