사워도우1 축구 선수 손흥민 아침에 먹는 음식 항상 똑같다 뭘까? 목차손흥민 아침에 마다 먹는 식단축구선수 손흥민(32)이 매일 아침 먹는 메뉴를 공개했다. 지난 18일(현지시간) 토트넘 공식 인스타그램에는 'A day in the life'라는 제목의 영상이 게재됐다. 게재된 영상에는 손흥민이 구단에서 아침 식사로 먹는 식단과 훈련 과정이 공개됐다. 손흥민은 "아침은 사워도우에 아보카도와 햄 오믈렛을 주로 먹는다"며 "아침은 항상 같은 메뉴를 매일 먹는다"고 말했다. 손흥민의 식사를 지켜보던 동료 선수는 그는 매일 아침 같은 메뉴의 식사를 한다고 말했다. 손흥민 같은 프로축구 선수들은 부상과 체중 증가를 막기 위해 매우 엄격한 식단을 따른다. 손흥민이 먹는 식단의 효능에 대해 알아본다. ▷사워도우=산성 반죽이라고도 불리는 사워도우는 빵을 발효시키는 방법 중 하나로,.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
