신경근1 한 발로 서있는 시간으로 신경 노화를 확인 가능 목차 한 발로 서있는 시간으로 신경 노화를 확인 가능한 발로 균형을 잡고 서 있을 수 있는 시간을 측정하면 손의 악력이나 무릎 근력 등을 측정하는 것보다 더 정확하게 신경근 노화 진행을 확인할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 메이요클리닉 켄턴 코프먼 박사팀은 24일 과학저널 플로스원(PLoS ONE)에서 50세 이상 남녀를 대상으로 걷기, 균형, 악력·무릎 근력을 측정한 결과 한 발로 서 있는 시간이 노화로 인해 가장 크게 감소하는 것으로 나타났다며 이를 신경근 노화를 측정하는 척도로 사용할 수 있다고 밝혔습니다. 연구팀은 "균형감각과 근력, 효율적인 걸음걸이는 나이가 들면서 사람들이 독립성과 웰빙을 유지하는 데 중요하다"며 "이런 요소들이 어떻게, 어떤 속도로 변화하는지 측정하는 것은 건강한 .. 2024. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
