짜장면2 짜장면 곱배기 알고 먹어야 할 사실 5가지 목차 짜장면 곱배기 알고 먹어야 할 사실 5가지 짜장면은 한국인들에게 매우 친숙한 음식이다. 이러한 짜장면 곱빼기는 단순히 양이 많다고 생각할 수 있지만, 그 안에는 우리가 알지 못하는 놀라운 비밀과 흥미로운 이야기가 숨겨져 있다. 한국 100대 문화의 상징 중 하나로 자리 잡은 자장면은 매일 600만 그릇 이상 소비될 정도로 대중적인 인기를 끌고 있다. 그만큼 많은 사람들이 사랑하는 짜장면을 먹다 보면 가끔은 한 그릇으로는 부족하다고 느낄 때가 있다. 이럴 때 우리는 곱빼기를 시키기도 해. 그런데 짜장면 곱빼기에는 우리가 미처 알지 못했던 숨겨진 비밀이 있다. 지금부터 짜장면 곱빼기의 비밀 5가지를 파헤쳐보자. 첫 번째 비밀은 짜장면 곱빼기를 먹으면 칼로리를 적게 섭취할 수 있다는 점이다. 일반적으로 .. 2024. 8. 7. 짜장면 멀리하자 건강에 나쁜 음식 10가지 목차 짜장면 멀리하자 건강에 나쁜 음식 10가지 짜장면은 당뇨병 환자에게 좋지 않은 음식으로 유명하다. 자장면은 이른바 3고 요리다. 칼로리(칼로리), 당분(설탕), 나트륨(소금) 등의 성분이 모두 높아 식후 혈당을 상승시킨다. 건강한 생활을 하고 싶은 사람에게도 해가 있다. 미국의 건강 포털 '더 헬시(The healthy)'가 '건강 장수를 진정으로 원한다면 반드시 피해야 할 음식 10가지'를 소개했다. 짜장면 등 중국요리 짜장면 등 중국 요리에는 화학조미료(MSG는 물론 소금과 지방 함량이 높은 경향이 있다. 미국 휴스턴의 공인 영양사 로저 E. 애덤스 박사(영양학)는 고지방 섭취는 비만 심장병 암의 위험을 높일 수 있다고 주의를 환기시켰다. 이런 음식에 많이 들어 있는 나트륨은 혈압을 급격히 높인.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
