활동5 애프터 스쿨 나나 한강서 벌러덩 모습 목차 애프터 스쿨 나나 한강서 벌러덩 모습나나는 한강에서 잔디 위에 누워 천고마비의 가을을 만끽했다. 그룹 애프터스쿨 멤버 나나가 19일 자신의 SNS 채널을 통해 팬들에게 근황을 전했다. 나나는 잔디 위에 여유롭게 앉아 있는 모습을 담은 사진을 공개하며 일상 모습을 공유했다. 공개된 사진 속 나나는 파란색 긴팔 티셔츠와 데님 스커트를 매치해 심플하면서도 트렌디한 패션을 선보였다. 푸른 상의는 상큼한 분위기를 자아냈고 데님 스커트는 캐주얼하면서도 세련된 느낌을 더했다. 또한 나나는 두꺼운 밑창의 운동화를 착용해 활동성과 편안함을 동시에 강조했다. 나나의 스타일은 일상 속에서도 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 자연스러운 패션으로 패셔너블하면서도 편안한 룩을 완성했다. 이 사진에서 나나는 다리를 쭉 뻗고 몸을.. 2024. 9. 21. 인기폭발 김예지 저 되게 매력적이져? 목차인기폭발 김예지 사격 여신 파리 올림픽에서 '월드 스타'로 떠오른 사격의 김예지 선수가 돌아오자마자 국가대표 선발전에 출전했습니다. 뜨거운 관심을 실감한다면서도 더 나은 선수가 되겠다는 목표를 잊지 않겠다고 다짐했습니다. 파리 올림픽에서 '월드 스타'로 떠오른 사격의 김예지 선수가 돌아오자마자 국가대표 선발전에 출전했습니다. 뜨거운 관심을 실감한다면서도 더 나은 선수가 되겠다는 목표를 잊지 않겠다고 다짐했습니다. 유병민 기자입니다. 열흘 전 기자회견에서 피로 누적으로 쓰러졌던 김예지는 컨디션을 회복한 뒤 오늘(20일) 시작된 국가대표 선발전에서 다시 총을 꺼내 들었다. [김예지/임실군청 : 몸이 많이 좋아졌어요. (실신은) 처음이었어요. 그만큼 제가 열심히 했다는 거 아니에요? ] 영화 속 '냉정한.. 2024. 8. 21. 아이들 미연 복근 공개 대박 인형이야?? 목차 아이들 미연 복근 공개 대박 인형이야?? (G)아이들의 메인 보컬 미연이 인형 미모를 뽐냈다. 지난 12일 (여자)아이들 미연이 개인 SNS에 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속에서 미연은 흑발과 대비되는 흰색 컬러의 브라탑을 입고 늘씬한 몸매를 자랑했다. 함께 매치해 입은 청바지와 줄무늬 셔츠가 잘 어우러져 Y2K 패션의 진가를 보여줬다. 또 아이들의 로고가 새겨진 자동차 모형 앞에서 미연은 선명한 복근이 새겨진 몸매도 선보였다. 아이들 미연 복근 공개 대박 인형이야?? 셔츠를 입고 있었음에도 불구하고 살짝 비치는 라인이 섹시함을 강조해 감탄을 자아냈다. 이에 팬들은 "너무 귀엽다", "천사…", "너무 예쁘다"며 칭찬을 아끼지 않았다. 한편 미연은 지난 8일 발매한 신보 'ISWAY'의 .. 2024. 7. 13. 숨차게 운동해야 건강하게 오래 산다? 목차 숨차게 운동해야 건강하게 오래 산다? 건강하게 살려면 운동은 필수야. 특히 건강을 유지하면서 오래 살기 위해서는 숨을 헐떡이는 심폐운동을 열심히 해야 한다는 연구결과가 나왔다. '영국 스포츠의학 저널(British Journal of Sports Medicine)'에 실린 연구 결과에 따르면 심폐건강(CRF)이 조기 사망, 만성질환 및 건강 악화로 인한 합병증 위험을 20%나 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 심폐건강은 지속적인 신체활동을 하는 동안 심장, 폐, 근육이 얼마나 잘 협력해 신체에 산소를 공급하는지를 측정하는 것이다. 강렬한 운동 중 신체가 사용할 수 있는 최대 산소량인 VO2 max로 측정된다. 심폐건강 수준이 높을수록 신체가 산소를 더 효율적으로 운반해 사용할 수 있다. 사우스오스트레.. 2024. 6. 29. 이전 1 2 다음 반응형
