결과4 술 마시면 집에서 라면 먹는 사람 꼭 봐라!! 목차 술 마시면 집에서 라면 먹는 사람 꼭 봐라!! 술을 다 마신 뒤 집에 가서 꼭 라면을 끓여 먹는 사람이 있다. 배가 고파서 그런데 왜 이런 현상이 일어나지? 일시적인 저혈당 때문이다. 위와 장에서 흡수된 알코올은 간에서 해독된다. 간은 본래 글리코겐을 포도당으로 변환시켜 몸에 필요한 에너지(혈당)를 공급하는 역할을 한다. 하지만 간이 알코올 해독에 매달리면 글리코겐이 포도당으로 변하는 양이 줄어든다. 이렇게 하면 혈당이 낮아지고 이를 필요로 하는 우리 몸의 많은 기관은 뇌에 에너지가 부족하다는 신호를 보낸다. 공복감이 심해지는 이유다. 알코올이 식욕중추에 영향을 미쳐 배고픔을 느끼게 하기도 한다. 실제 연구 결과도 있다. 미국 인디애나대 연구팀이 술을 마신 참가자들의 뇌를 자기공명영상(MRI)을 통.. 2024. 7. 6. 주말 벼락치기 운동 매일 하는 것 효과적인 방법 목차주말 벼락치기 운동 매일 하는 것 효과적인 방법 주말 등 하루 또는 이틀만 운동하는 ' 벼락치기'식 운동이 매일 하는 운동일수록 체중 감량에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 20일(현지시간) 외신에 따르면 중국 국립심장병센터 소속 연구자인 장리화 조교수는 2011년부터 2018년까지 미국 질병통제예방센터(NHANES)의 국민건강 및 영양 관련 설문조사에 참여한 20~59세 9600명 이상의 신체 데이터를 연구했다. 그 결과 이 중 3277명이 매일 정기적인 운동을 하는 것으로 나타났다. 주말에만 운동하는 사람은 772명으로 집계됐다. 그러나 주말 등 일주일에 하루 또는 이틀 운동하는 사람들은 그 시간 및 강도를 높이는 편인 것으로 나타났다. 이들의 복부지방 및 허리둘레, 전신지방량 및 BMI 측정.. 2024. 5. 11. 서울 6억 미만 아파트 사라진다?? 거래 역대 최저 목차 서울 6억 미만 아파트 사라진다?? 거래 역대 최저 올해 1분기 서울 아파트 매매 건수 중 6억원 미만 거래 비중이 역대 최저 수준을 기록한 것으로 나타났다. 반면 15억원 이상 아파트 거래량은 역대 최고 비중을 달성했다. 지난 8일 부동산정보제공업체 경제만랩이 발표한 국토교통부 실거래가 공개시스템 분석 결과를 살펴보면 올해 1~3월 서울 아파트 매매 거래량은 9314건이다. 이 가운데 6억원 미만 아파트 매매 거래량은 2188건으로 전체 거래의 23.5% 비중을 차지했다. 이는 국토부가 관련 통계를 내기 시작한 2006년(1분기 기준) 이후 가장 낮은 수치다. 서울 6억원 미만 아파트 거래 비중은 2017년 70.7%였으나 △2018년 60.8% △2019년 62.5% △2020년 52.1% △2.. 2024. 5. 9. 본업 팽개치고 먹방 찍은 현준엽 반박 과연 결과는?? 목차 본업 팽개치고 먹방 찍은 현준엽 반박 과연 결과는?? 현주엽 휘문고 농구부 감독이 자신에 대한 논란을 반박했다. 17일 닛칸스포츠는 현주엽과 통화한 내용을 보도했다. 현 감독은 "주 1회 방송 촬영에 대해서는 학생들과 학부모들이 모두 동의한 사안이다. 학교 측에서도 겸직에 대한 승인을 받았다며 방송 촬영으로 인해 훈련에 참여하지 못하면 야간이나 주말 훈련에 참여하려고 노력했다. 전임 감독 때보다 훈련 시간과 훈련량이 훨씬 많아졌다는 것도 학부모 입장"이라고 주장했다. 연습게임 중 부상 선수가 나올 당시 현주엽 감독이 없어 대처가 미흡했다는 일각의 주장에 대해서는 "치료 및 경과 상황에 대해 실시간으로 통화했다. 전지훈련 참가 가능 등 상담 진행까지 모두 적절하고 적극적으로 진행했다는 게 학부모들의 .. 2024. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
