악화2 건강 위해 식후 산책 오히려 독??? 목차 건강 위해 식후 산책 오히려 독??? 건강을 위해 식후 산책을 하는 사람이 많다. 산책을 하면서 소화를 시키거나 몸에 활력을 주기 위해서다. 하지만 식후 산책이 오히려 독이 되는 사람도 있어 주의해야 한다. ◇식후 걷기, 지방량을 줄이는 데 도움이 되고 식후 걷기는 몸에 쌓이는 지방량을 줄이는 데 도움이 된다. 식사를 하면 위장에서는 음식을 잘게 분해한다. 이 과정에서 음식물의 영양소는 한 번 더 갈라지고 포도당, 아미노산, 지방산 등으로 만들어진다. 분해된 것은 에너지로 사용할 수 있지만 식사를 마친 뒤 바로 앉거나 눕게 되면 신체 활동량이 없어 영양소가 에너지원으로 사용되지 않고 지방으로 변환된다. 특히 제2형 당뇨병 환자는 식후 산책이 권장된다. 제2형 당뇨병 환자는 인슐린 기능이 떨어져 식.. 2024. 6. 13. 백신 접종 후 사망??? 원인은???? 코로나 19 백신을 접종한 뒤 사망할 수 있다는 우려에 대해 전문가들도 선을 그었다. 정부는 백신 접종 뒤 사망 의심사례 8건에 대해 인과관계를 찾지 못했다고 발표한 바 있다. 정부 예방접종 피해조사반 자문위원을 맡고 있는 정재훈 가천의대 예방의학과 교수는 9일 MBC ‘김종배의 시선집중‘에 출연해 "(백신 접종 후 사망에 대해) 최고 전문가들이 독립적으로 의견을 제시하고 검증해나가는 과정이 있는데 어제 발표된 사려 18건 모두 이런 과정을 거쳐 전문가들이 백신과 직접적 관련성은 떨어진다고 판단했다"라고 강조했다. 이어 "다른 설명 가능한 사인이 있거나 백신 접종 후 시간이 많이 경과한 경우들이 많았다"라고 덧붙였다. 그는 "아직은 잠정 결과"라면서도 "지금 조사반 전문가들이 그래도 각 분야에서는 가장 .. 2021. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
